ANSIEDADE – CONSEQUÊNCIAS
Segundo a Organização Mundial da Saúde – OMS, o Brasil tem a maior taxa do mundo de pessoas que sofrem de algum transtorno de ansiedade, 9,3% da população (cerca de 20 milhões).
Mas antes de continuar, vamos ver o que é realmente ansiedade. O nosso corpo reage ao …
DEPRESSÃO, MAIS PERTO DO QUE VOCÊ PENSA
Você sabia que uma das doenças desse século é a depressão e que a cada dia tornasse mais expressiva na vida moderna em que vive e mais próxima de você?
Segundo IBOPE, entre as pessoas de 24 a 35 anos, 63% teriam vergonha de revelar a seus familiares o diagnóstico de depressão. No Brasil a depressão atingi …
BRASILEIROS ENFRENTAM DEPRESSÃO NO EXTERIOR
Viver fora do Brasil pode ser uma experiência enriquecedora, mas muitos brasileiros expatriados enfrentam desafios emocionais que podem levar à depressão. Segundo pesquisas da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30% dos expatriados brasileiros apresentam sintomas depressivos …
SAÚDE MENTAL, O QUE REALMENTE É ISSO?
Quando se ouve o termo “saúde mental”, a maioria das pessoas pensam em “doença mental”. Mas as doenças mentais são…
O SILÊNCIO QUE GERA DOENÇA
A tendência do ser humano é buscar se preservar e que as pessoas responsáveis por atos prejudiciais paguem por seus erros.
Isso faz com que você guarde aquele ressentimento no coração por um motivo válido ao invés de perdoar.
Guardar esse rancor irá …
DORMINDO COM O INIMIGO
Quem nunca pensou em “fugir” da presença de uma pessoa que o está causando algum tipo de estresse?
A fuga nem sempre é sinal de fraqueza, mas pelo contrário, pode ser sinal de preservação, de sobrevivência.
Mas quando essa pessoa que você está querendo fugir é …
O SEGREDO DA LONGEVIDADE
Qual o segredo por trás dos lugares com a maior longevidade no mundo?
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